序日	行程	景点安排	用餐	交通	住宿
D1	出发地/西宁	早从出发地/乘飞往西宁,机场接团.敬献哈达.后返回西宁,入住宾馆.	晚	飞机 汽车	青垦大厦或同级***
D2	西宁/塔尔寺/互助/西宁	早餐后参观黄教创始人宗喀巴的诞生地---塔尔寺，欣赏被称为艺术三绝的酥油花、壁画、堆绣. 后乘车前往有七彩之乡美誉的互助土族风情园，观赏安昭舞、轮子秋、土族婚礼，品尝土族姑娘敬献的青稞美酒，享用土族美肴，了解青海独有的民族—土族的独特风情,后返回西宁.	早中晚	汽车	青垦大厦或同级 ***
D3	西宁/日月山/青海湖/原子城/西宁	早餐后乘车赴青海湖，沿途远观文成公主进藏时留下美丽传说的日月山之日亭、月亭，欣赏藏区美丽的草原风景，蜿蜒西去的倒淌河，中国第一颗鱼雷研制基地——青海湖，沿中国最大的内陆咸水湖——青海湖畔途经风光别样的沙岛，到王洛宾创作《在哪遥远的地方》歌曲的金银滩草原享受无限之美，欣赏中国第一颗******和氢弹研制成功的地方.后返回西宁. 傍晚(20:07/22:30)乘坐世界上最先进的旅游观光列车横穿青藏高原，赴拉萨。	早中晚	汽车 火车	火车 软卧或硬卧
D4	西宁/拉萨	青藏铁路以西宁为起点，拉萨为终点。途经茶卡盐湖、昆仑山，可可西里、三江源自然保护区、羌塘草原、安多圣湖、卓玛圣谷、纳木措、羊八井等中国乃至世界知名的景区景点，旅游资源独特而丰富。沿途欣赏举世无双的高原风光：沙漠，绿洲，神山，圣湖。。。。。。傍晚抵达中国最美丽的日光之城：拉萨。	自理	火车	拉萨 ***
D5	拉萨	拉萨、上午参观世界上最高的宫殿布达拉宫；下午参观建于公元七世纪的大昭寺及八角街自由市场	早中晚	汽车	拉萨 ***
D6	拉萨/日喀则	拉萨/日喀则、早餐后乘车前往岗巴拉山(海拔5000米)观西藏第三大圣湖羊卓雍湖，江孜城远眺1904年西藏人民抗英遗址宗山古堡，继续前往后藏首府日喀则市。	早中晚	汽车
D7	日喀则/拉萨	上午参观班禅喇嘛的驻锡地扎什伦布寺后返拉萨。	早中晚	汽车
D8	拉萨/返程	拉萨/返程、早餐后乘班机返程!!! 由拉萨机场往市区距离约为100公里，汽车行驶时间约为1个半小时，沿途你将欣赏到独具特色的藏族村落，世界上最高的河流雅鲁藏布江及在江上游戈的牛皮船。	早	飞机